懷孕可以搬家嗎？人生從一個人變成兩個人，接著組成一個家庭，爾後迎接小小新成員的到來，原本的雙人居住空間將會不夠用，於是，搬往更寬廣、更符合需求的住宅。懷孕期間準備搬家的妳，應該注意什麼事情？遵循的習俗與禁忌有哪些？該怎麼化解呢？本篇文章將帶你了解懷孕搬家的習俗、禁忌以及解決方法。
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懷孕可以搬家嗎？
孕婦們為了能在生產後好好安胎、帶小孩，而選擇嬰兒出生前完成搬家事宜。不過，家中長輩聽到孕期時搬家，第一念頭一定是阻止，但阻止的原因是什麼呢？此段落從民間習俗、醫學角度為你好好說明，孕婦在什麼情況下適合搬家，什麼時候不適合搬家。
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民間習俗
搬家習俗、懷孕習俗當中，認為女生懷孕時會有胎神陪伴左右、保佑胎兒，且胎神與胎兒交感相通，而搬家過程的大幅度移動、搬運物品，會讓胎神／胎兒受到驚嚇，進而胎神離開孕婦、動到胎氣，而導致孕婦流產。
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醫學角度
而從醫學角度來看，孕婦因為身體醞釀著一個小小生命，而小小生命在肚子裡的保護力並非堅若磐石，會接收到媽媽的情緒、身體狀態而有相對的影響。因此孕期之中，動作輕柔、心態放鬆是很重要的環節。如果孕婦勉強自己搬重物，有極大可能造成下腹部過於用力，進而子宮肌肉收縮；而如果孕婦一手規劃搬家大小事，則容易思慮、操勞過度，而無法好好休息，兩個原因都有導致出血或胎盤提早剝離的機會。
綜觀民間習俗與醫學角度來看，不建議孕婦搬家的原因：搬家太勞累。不過事情總會有解決辦法，只要確保孕婦安全，搬家是可行的！以下提供安全方法供你參考。
關於懷孕搬家的4個習俗＆禁忌
家人、伴侶如果有宗教信仰，或家族有流傳下的傳統習俗，則會需要遵守孕婦搬家的習俗與禁忌。以下 4 個關於懷孕搬家的習俗與解套方法接著看下去。
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隨身攜帶安胎符
安胎符主要作用為安鎮保胎，保佑婦女與胎兒平平安安，因此孕婦搬家前，依據民俗流程，建議先到廟裏祈求安胎符，並從下面 2 種方式擇一來使用：
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貼住鎮壓：將安胎符貼在孕婦居住的門口、床上，若已驚動到胎神，則貼在驚動胎神的地方，也就是「動著」之地，以此舉鎮壓。
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隨身攜帶： 將安胎符折成三角形後隨身攜帶，象徵保佑攜帶的人有著安定的心。
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持掃把請胎神迴避
查詢胎神位置可參照農民曆，胎神位置是由 6 個字精簡扼要的表示，前 3 字為家裡特定地方，後 3 字為房屋方位，舉例來說：倉庫爐外正西，表示當天胎神位置在：存放物品以及燃燒用設備、器具的方屋外正西方。而搬家當天必須先請孕婦先離開現場，家人則拿乾淨的掃把，在胎神所在位置輕輕掃過，並在心中默念「胎神麻煩請迴避」。
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避免參與入厝儀式
入厝儀式是個熱鬧、沖喜的慶祝活動，此舉會驚動到胎神，也就是民俗中所說的「喜煞」。建議避免參與、觀看搬家／入厝儀式，以維持孕婦身心穩定。
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避免使用利器
凡舉剪刀、刀、叉子、針線、螺絲、錐子等等利器都帶有煞氣，傳統習俗表示，若使用利器容易傷及孕婦與小孩，生出缺陷寶寶。但搬家期間難免會使用到剪刀、美工刀、螺絲起子之類等工具，此時，務必注意自身安全，刀口要由內向外，避免傷及孕婦自身。
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懷孕時搬家需注意的5件事項
胚胎必須在母體內經歷懷胎 10 個月的漫漫成長期，數據統計來說，胚胎在前 1-3 個月尚在形成當中，屬於孕期當中最不穩定的時期； 7-10 個月是胚胎成熟期，嬰兒準備呱呱落地之時；而 4-6 個月則是胚胎成長期，相較其它月份是最穩定的時期。因此，如果要在懷孕時搬家，以孕婦、胚胎的穩定期最為恰當，但每位孕婦的身體狀況不一樣，建議孕婦搬家必須遵循以下 5 件注意事項確保安全。
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醫生評估現況
現在的醫療資源進步且非常普及，如果孕婦必須參與搬家一事，建議於產檢時告知醫生，請產科醫生為孕婦身體進行全方面的評估，包含胚胎／孕婦的身體健康狀況、孕婦的心理狀況、該注意的事項有哪些、搬運物品的要點等等。都可針對自身狀況與醫生討論。
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隨時注意身心狀況
無論是搬家籌備期、搬家過程當中，孕婦都要隨時注意自身狀況的變化，如果在心理／身體上稍有不適，請立即停下動作適當休息，待恢復之後再進行搬家事宜。如果情況無改善，則尋求產科醫生協助。
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保持心情愉悅
正所謂心理影響生理，許多身體的不舒服都是生理與心理機轉交互作用而來，懷孕中的母體身心則會直接影響肚子裡的胚胎。搬家事宜有大有小且繁雜，因為溝通不良、搬家進度緊湊而導致心情低落、無奈、生氣的狀況頗為常見，但身為孕婦可千萬要避免情緒波動過大，或者長時間處於負面情緒中。建議初期規劃好搬家計畫，並且平均分派工作給家中成員，或請搬家公司幫忙搬家，以減輕孕婦的身心負擔。
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避免過度勞累
除了搬家事務繁雜會造成過度勞累，其實吵雜環境、與適應新環境都容易讓孕婦心神不寧、睡不好，進而影響媽媽和寶寶的健康。建議入住新家前必須裝潢施工完成且打掃乾淨，避開施工噪音帶來的精神轟炸；提早多日到新家與附近熟悉環境、適應新的生活圈，減低入住新家的陌生與焦慮感。
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避免頻繁走路
搬家是難免會將打包好的紙箱／袋子散落或成堆的堆放在地上，一般人搬家時都有可能因為一個不留神絆到物品而跌倒、受傷，肚子大大的孕婦當然也不例外，受限於視線與行動的不便，在「障礙物」眾多的環境中，請避免頻繁走路，並且在當天穿著合適、好活動的衣物與鞋子，降低受傷、碰撞風險。
延伸閱讀：搬家8大注意事項：搬家打包流程、習俗禁忌
關於懷孕搬家的常見 Q&A
捷達搬家所服務的懷孕搬家經驗不少，從眾多提問當中，我們選擇民眾最想知道、最常提出的懷孕搬家疑問替你解答。
Q1. 懷孕搬家會驚動胎神嗎？
「胎神」是台灣傳統文化的一環，象徵守護胎兒的神靈，孕婦在沒有安胎的情況下，確實會驚動胎神，但只要搬家前，至廟裡乞求安胎符，折成三角形給孕婦隨身攜帶，並在搬家當天請孕婦迴避後，家人持掃把輕掃當日胎神方位，並默念「胎神麻煩請迴避」，便可安心搬家。
不過，如果家中並無傳統習俗以及宗教信仰須遵守，只要顧及孕婦及胎兒的身心健康，並且確保安全與適度休息，懷孕時期也能安心搬好家。
Q2. 懷孕期間不得已要搬家該怎麼辦？
其實，醫學研究顯示，適當的活動／運動對孕婦與胎兒的健康有益處，因此，搬家前與醫生確認孕婦／胎兒的健康狀況，選擇胚胎安穩期來搬家，並在搬家時，注意搬家節奏與隨時觀察自身變化，避免過度勞累與搬運大量重物，遵守上述要點，胎兒健康並不會受到影響。同理來說，如果一感覺到身體不適或不舒服，就該適時停止，或即時就醫。 總體來說，懷孕搬家建議：
- 提前規劃、準備搬家計畫
- 適時尋求親朋好友搬家或選擇搬家公司的搬家服務
- 避免過度勞累與勞力活
- 充分休息
- 注意自身安全
Q3. 懷孕搬家禁忌要如何化解？
懷孕搬家時如果不小心觸碰了傳統民俗禁忌，有下面 2 種化解方式：
- 到廟裡乞求安胎符，折成三角形後隨身攜帶
- 搬家當日請孕婦先迴避搬家現場，依據農民曆所指的胎神方位，請家人持掃把輕輕掃過，同時心中默念「胎神麻煩請迴避」，就能避免驚擾胎神
搬家公司真心說：懷孕搬家的好幫手
雖說傳統習俗上有諸多懷孕搬家習俗與禁忌，但總歸出發點都是為了保護孕婦與胎兒的安全。搬家本就勞心又勞力，正在孕育新生兒的母親若能減少搬家負擔勢必是最好的安排。如果想要在短時間內打包、搬家一次完成，建議找專業的懷孕搬家好幫手—捷達搬家，預約搬家打包服務，就有專人到府打包家中所有物品、搬運＋運輸搬家物品到新家，無需自備搬家工具，全程也無需動手打包，輕輕鬆鬆就能搬新家！
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